口臭外来 口臭
口臭外来
口臭外来について説明します。あなたが口臭について悩んでいる
ようでしたら口臭外来にいくことをおすすめします
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口臭の原因について
口臭の原因は人によりさまざまですが口臭には
大きく分けて3種類主に分類されます
①口の中にいる細菌（口腔内細菌）が食べもの
のカスを分解して発生させた「揮発性硫化化
合物」によるもの。
②ニンニクなど揮発性油を含む食品を食べた時
に、そのにおい成分が血液を介して肺から呼
気として出てくるもの。餃子などを食べると、
いくら丁寧に歯を磨いてもニンニクのにおい
がするのはこのためです。
③病気による口臭
これも血液を介して呼気として吐き出される。
例えば腎不全による口臭は尿のようなにおい
がします。また実際は人が気にならない程度
の臭いなのに、自分の吐く息が臭いと思い込
む「心因性口臭」と呼ばれるものもあります。
口臭外来ってどのようなことをするの
最近、口臭を専門的に診察してくれる口臭外来
のある病院が増えてきています。カウンセリン
グや機械などを使って、口臭の原因をきちんと
診断し、必要があれば内科や心療内科なども紹
介してくれます。まず問診で患者さんの生活状
況や性格、体調などを把握。次に、さまざまな
口臭測定器を使っての口臭判定、口腔内検査、
唾液検査、舌の検査、さらに尿検査などで、総
合的に口臭の原因を診断していただけます。も
しお口の臭いに悩まされている方は口臭外来で
の治療をおすすめします。
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自分で出来る口臭予防のしかた
①生活習慣を見なおし口臭予防
不規則な生活やストレスの多い生活は口腔機能を調節する自律神経の働きを乱し、唾液の分泌を低
下させ、臭いの元となる細菌が増殖しやすくなります。また、誰ともお話をしない時間が長く続く
など舌の動きが制限されると、唾液の分泌が減ったり、唾液の性状が悪くなり口臭が起きやすくな
ります。｢よく噛む｣ということが大切です。なぜなら噛むことで新鮮な唾液の分泌が多くなり、乾
燥や細菌から体を守ってくれるのです。唾液を作りだすには水分が必要です。1日に分泌される唾液
量は1～1.5L、その為に必要な水分量は約3Lです起床直後や食間にコップ2杯の水を飲みましょう。
②食習慣見なおし口臭予防
和食を主体とした朝食をとりましょう。噛むことで唾液の分泌が促進されるだけでなく、決ま
った時間に食事をとることで自律神経の働きを整えます。
③サプリメントで口臭予防
シャンピニオンエキスで口臭予防。シャンピニオンエキスとは、マッシュルームか
ら抽出された成分であり、近年の研究でニオイに対して力を発揮することが分かってきており
ます。腸内の善玉菌の増加を助け、悪臭の元であるアンモニア、アミン、メルカプタン、イン
ドール、硫化水素などの有害物質に働きかけます。